ストレス・不眠・自律神経の乱れに良い泉質

ストレスや不眠、自律神経の不安定さには、刺激が穏やかでリラックス効果の高い泉質が適するとされています。

• 単純温泉：一般的な適応症として、自律神経の不安定性やストレス症状（不眠、うつ状態）などへの緩和効果が報告されています。刺激が少なく毎日でも入りやすいのが特徴です。

• 二酸化炭素泉：自律神経のバランスを整える働きがあり、ストレス緩和にも有効とされます。

温熱によるリラックス効果と、刺激の少なさが共通のポイントです。敏感な方でも取り入れやすい泉質です。

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